На прогулку ребенка одевают соответственно погоде. Летом действует правило-поговорка: НА РЕБЕНКА НАДЕВАЕМ НА ОДИН СЛОЙ БОЛЬШЕ, ЧЕМ НА СЕБЯ. Необходимо взять с собой пеленку или легкое одеяло, чтобы можно было укрыть уснувшего малыша. Узнать о том, насколько ребенку комфортно, можно по его носу. Если кончик носа теплый, малышу достаточно тепло, если холодный - надо думать о завершении прогулки. Этот признак не является стопроцентным показателем, но все же очень помогает. Длительность первой прогулки летом составляет около 30 минут, зимой короче - 10-15 минут при температуре воздуха -5°C. Время прогулки увеличивается на 10-15 минут в день и проводятся при температурее воздуха не ниже -12°C в первые 6 месяцев жизни и не ниже -15°C после 6 месяцев. Перед выходом на улицу личико ребенка смазывают защитным кремом.
Коляска
Этот громоздкий предмет выбирают заранее, получают в наследство или покупают, осознав, что без него не обойтись. Если есть возможность выбора, то как выбирать, на чем основываться?
Коляска должна быть удобной и безопасной и для мамы, и для малыша.
Удобство для малыша состоит в том, чтобы, перемещаясь в коляске, он чувствовал себя так же комфортно, как если бы лежал в своей кроватке. Опора, на которую уложен ребенок, должна быть достаточно жесткой. Размеры коляски не должны сковывать движений малыша, особенно если он в зимней одежде. Для мамы важно, чтобы коляска была легкой и хорошо управляемой.
Легкость зависит от материала. Коляски с металлическим каркасом гораздо тяжелее своих пластмассовых коллег. Коляски с маленькими колесами в нашей стране приносят дополнительные проблемы. Поэтому желательно, чтобы колеса были покрупнее.
От положения ручки коляски зависит ваше самочувствие. Если ручка располагается слишком низко или слишком высоко, придется длительное время провести в неудобной позе. Лучше приспособить ручку к себе, чем себя к ручке. Поэтому выбирайте модель, в которой предусмотрена такая возможность. Перекидывающаяся ручка позволит вам возить малыша лицом или спиной к себе, легко изменяя положение при необходимости.
В стандартных колясках с люлькой амортизаторы бывают жесткими и мягкими. Жесткие амортизаторы выполняются из металла или пластика и соединяют основание коляски с рамой, на которой крепится люлька. Жесткие амортизаторы хуже гасят колебания коляски на различных кочках, но ломаются нечасто. Наиболее распространены модели с использованием мягкого соединения ремнем. Ремни иногда рвутся, могут растягиваться и вызывать перекос коляски.
Багажник поможет вам перевезти покупки и массу необходимых вещей. Навешиваемая на ручку сумка в тон верха коляски очень удобна, но необязательна.
Смена положения спинки должна происходить легко. Это будет важно, когда малыш научится сидеть. Если посмотреть на распространенные модели, то наиболее часто встречаются коляски "зима-лето", которые трансформируются в сидячую коляску.
Матрасики в коляску бывают поролоновые или кокосовые. Поролоновые матрасики быстрее продавливаются, лучше выбрать более жесткий вид.
